Miami South Beach yoga

Ontdek de voordelen van yoga in deze les in Miami's South Beach. In deze ongeveer een uur durende ervaring train je je lichaam met fysieke oefeningen, beheers je je ademhaling en doe je meditatievaardigheden op. Maak je klaar om te leren van een spirituele praktijk uitgevoerd over de hele wereld.

Omringd door prachtigetropische landschappen zoals paradijselijke zandstranden en de kristalheldere kleur van de zee, volg je de instructies van de leraar over hoe je deze Hindoeïstische discipline correct uitvoert.

Yoga ontstond meer dan 5000 jaar geleden in India. Het betekent "vereniging" en verwijst naar de verbinding tussen geest, ziel en lichaam.

Duizenden mensen hebben gezondheidsvoordelen en grote verbeteringen in alle zintuigen ervaren na het volgen van een gezonde yoga-gewoonte. Door middel van de houdingen zuivert u het lichaam en houdt u het sterk, flexibel en in balans. De houdingen verenigen lichaam en ziel door een correcte en gedisciplineerde beoefening van de ademhaling.

Je zult deze helendekunst beoefenen omgeven door de perfecte sfeer van South Beach. Deze wijk in Miami staat bekend om zijn mooie stranden, restaurants, winkels en nachtleven, maar ook om de ontspanning die u hier vindt en de sterke Art Deco vibe die de gebouwen in de straten uitstralen.